クアラルンプールの家では自炊はしません。
なぜなら我が家は火が使えないから🔥
小さいけどちゃんとキッチンはあるよ。
でも、マレーシアにはガスのインフラが無いので、自宅で火を使うにはプロパンガスを使用する必要があります。
家を空ける期間も長いのでプロパンを置いておくのが怖い…。
なのでプロパンガスは契約していません。
あと、作るより外に食べに行った方が安い。
Contents
朝ごはん
スーパーで買ってきたフルーツ
家の近くにイオンがあります。そこでカットフルーツを買っておいて、朝に食べます。
この写真に写っているのは1パックだいたい60円くらいです。
ヨーグルトと一緒に食べたりもします。
ナシレマ
パサパサのご飯にサンバルをちょびっと。辛くて美味しいです。
自宅のすぐ下にインド系のお店があるのでいつもここで食べています。
100円しないくらい。
昼ごはん
バナナリーフカレー
実は、クアラルンプールはカレーも美味しい。バナナの葉の上にご飯と具材を乗せてくれます。
値段は追加するおかずによって変わってくるけど、チャイなどの飲み物もオーダーして１人だいたい500円〜800円くらい。
チキンライス
中華系のお店集まる場所で食べれる。値段は約200円。
私が行くお店は食器が綺麗かどうか信用できないw
水を張ったバケツの中にくぐらせる程度にしか洗っていないんだと思う….。
スプーンやフォークは軽く拭いてから使います。(気休め！)
ショッピングセンターのフードコードでもチキンライスは食べれます。
町のお店よりかは食器は信頼できる。
自分で好きなだけ盛り付ける中華系ランチ
写真のような感じのお店がクアラルンプールには沢山あります。
ご飯に100種類以上のおかずから好きに盛り付けます。1食約180円くらいになります。
安い美味い間違いない。
お弁当
和食を取り扱うお店も多いです。焼鮭とか食べたい時はお弁当を買います。
でも物価から見ると少し高めで、この写真のだと１折約500円。
コンビニ惣菜
たまにコンビニ惣菜を買って食べたり。これはチキン入りの麺料理（ビーフンかな？）で90円くらい。
でも日本のように美味しくはないので、頻繁には買いません。
日本式のおにぎりも購入できます。これは「ナシレマ」味のおにぎり。異文化交流！
ちなみに、美味しいおにぎりを食べたければ「ファミリーマート」がおすすめです。
2016年にクアラルンプールに初上陸したのですが、だんだん店舗が増えてきました。
間食
甘い飲み物
マレーシアの飲み物は甘い。「コピ」や「チャム」がメジャーな飲み物です。
「コピ」はコンデンスミルクが入ったコーヒー。
作っているところを一度見たことがあるんだけど、グラスの1/3くらいはコンデンスミルクだった。入れすぎやろ….。「チャム」は「コピ」に紅茶も混ぜたもので、これもかなり甘い。
「コピ・オー・コソン」と言えば砂糖抜きのコーヒーが出てきますが、コピの砂糖抜きって美味しく無い。
コピに使われているコーヒーが単体だと美味しく無いのよ…苦くて粉っぽいだけ。
なので、ブラックコーヒーが飲みたい時はスタバかドトールに行きます。
行列ができる「ORIGINAL CAKE (源味本鋪)」のシンプルケーキ
ショッピングモール内に漂う焼きたての良い香りの発生源。
すごくシンプルなスポンジケーキが人気のORIGINAL CAKE（←これ店名ね）です。
焼きたてを狙って行列ができます。１箱約500円。
ふわっふわで優しい甘さです。巨大カステラ。
日本でも流行りそう。もともとは台湾が発祥。
晩ごはん
我が家は晩御飯はあまり食べません。特にご飯・麺系などは避けておつまみ(これもナッツとか)とビールで済ませています。
ハッピーアワーにビール
KLのパブは早い時間だとハッピーアワーでお得に飲むことができます。
たとえば私たちが通うお店はだとお昼12時から夜9時までの間は１杯の値段で３杯ビールが飲めます。
特におすすめはヒューガルデン。オリジナルのグラス（Lサイズ）で出てきます。
このグラスがとにかく大きい！こちらのサイトによると容量は820ml(！)です。
ということは…、2.4リットル(820ml×3杯)のヒューガルデンが55リンギット(約1,400円)で飲める！
お酒が高いマレーシアだけど、これは格安だ！
お酒はハッピーアワーの時間帯に飲むべし。
KL滞在中はこのお店にほぼ毎日行くので確実に店員さんに顔を覚えられていますw
焼き鳥
日本人が多く住む街、モントキアラには和食のお店がたくさんあります。
和食っぽいお店、ではなく完全にちゃんとした和食。日本人が経営されているお店も多いです。
モントキアラにある鶏鬨 TORIDOKIでは美味しい焼き鳥が食べれます。
そしてびっくりすること生卵を使った料理もあるんです。信頼できる鶏卵場から仕入れているそうです。
食事は炭水化物過多になりがち
マレーシアの食事は美味しいです。
マレー系・中華系・インド系と様々な民族がいるので、いろんな料理が食べられます。
でもやっぱりご飯系・麺系の料理が多いので食事は炭水化物過多になりがちです。
チョップドサラダとかサラダ系のお店が増えて欲しい。
飲み物も甘いものが多いので、糖分とりすぎ・食べすぎには注意しないと太るよ！
